SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna nerki

  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem nie powinieneś bo kreatyna obciąża nerki przez zatrzymywanie wody ale najlepiej będzie jak zgłosisz się do lekarza. Możesz zapytać się też w aptece, w niektórych już mają kreatynę więc powinni wiedzieć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2004-04-23 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inny sposób suplementacji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie jestem zwolennikiem długoterminowego brania kreatyny, szkoda kaski. Lepiej cyklicznie z dopasowanym mocniejszym treningiem a po cyklu zmniejszyć intensywność. Organizm trzeba szokować nowymi bodźcami a nie przyzwyczajać go do stagnacji. I pamiętajmy że kreatyna obciąża nerki, im też trzeba dać odpocząć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2010-12-06 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czytałeś jakieś stare, acz wciąż powtarzane miejskie legendy;-) Tak w istocie to kreatynina jest nawet pozytywna, bo działa jak silny antyoksydant endogenny. Jeśli jesteś/będziesz na cyklu lub świeżo po nim, to oczywiste jest, że w teście wyjdzie podwyższona kinaza kreatyninowa, ale będzie to jedynie znak, że minął czas nasycenia mięśni kreatyną i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2016-11-23 05:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź normalnie m-drol 4 tygodnie ,a kreatyny zostaw sobie na koniec cyklu.Tak to nie ma sensu ,ta kreatyna nic Ci nie da.I po co dodatkowo obciążać nerki.Tak to zaczniesz sobie tydzień przed końcem m-drola cell pumpa i jabłczan i będzie na zmniejszenie spadków. Zmieniony przez - Daareek w dniu 2010-01-09 02:02:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-01-09 02:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co prawda w nadmiarze kreatyna szkodzi na nerki ale to zapewnie w nieznaczynym stopniu ale agresja? zahamowanie wzrostu? bujda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-07-20 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szkodliwość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok nie zamierzam się sprzeczać bo mam mniejsze/krótsze doświadczenie. Pisze tylko co mówią ludzie z siłowni (profesjonalisci nie jakieś sebixy). Połowa ludzi twierdzi że kreatyna obciąża nerki, połowa że można brać cały czas. Osobiscie wole dmuchać na zimne zwłaszcza że w rodzinie miał osobe z problemami z nerkami oraz przeszczepem. Chyba sie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2019-09-02 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytałem wyniki badań kiedyś (nie pamiętam gdzie) że osmoza aż tak bardzo nie podnosi ciśnienia. A co do skudków ubocznych to kreatyna aż tak wielkich skoków masy nie robi by w jaiś znaczący sposób wpływało to na jakość stawów. ale na pewno większe dawki mogą źle wpłynąć na nerki! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2003-11-23 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    duże duże to cisnienie ... Kreatyna to skutki uboczne przedewszystkim ze stronu układu pokarmowego i wydalniczego... (nerki) Watroba też sie może odezwać w przypadku zbyt duzych dawek, szczegolnie w łaczonym cyklu... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2003-11-24 01:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna firmy Your DNA Supps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problemy? ogolnie sytuacja tego typu nie powinna miec miejsca jak mowimy o osobniku zdrowym, nie majacym problemow ze zdrowiem;-) jak posiadasz pewne obawy co do tego, czy kreatyna moze Ci zaszkodzic, mozesz zrobic podstawowe badanie moczu, aby zobaczyc czy nerki funkcjonuja prawidlowo i czy nie znajduje sie nic w moczu co by zwrocilo uwage na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2019-12-30 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta a nerki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyszukiwarka Wyszukiwarka Wyszukiwarka Wyszukiwarka O kreatynie jest pelno postow. Jak dziala, skutki uboczne itp. Czlowieku pomysl troche a potem pisz. Z tego co wiem to kreatyna zle dziala na nerki. Dokladnie jej nadmiar

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2007-04-13 11:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego mówię, większego wpływu to nie ma, to nie jest tak, że kreatyna rozpieprza nerki tak jak np solidne diuretyki. Poza tym sporo zależy od wykorzystania tej kreatyny w mięśniach, np w stałej suplementacji przyjmowało sie dawke 0,03g/kgmc i dawało to radę. Imo wszystko zależy od treningu. Apropos stacków - tu jest pytanie jaki stack, bo jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-07-22 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie przez kreatynę, chyba że przesadziłeś z dawkowaniem maksymalnie to 10g na dzień chociaż słyszałem o "pakerach" co brali 40g a potem płakali bo nerki bolą.. Kreatyna jest jednym z najbardziej przebadanych supli, to nie jego wina. Może coś zjadłeś.., nawala to znaczy co ? Boli Cię, masz biegunkę, dużo sikasz ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-01-02 21:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kreatyne bralem Olimpa monohydrate 1ooo 3 tabletki dziennie czasami 4 tylko przy dawce 4 odczuwalem bol nerki. Jak dlugo kreatyna utrzymuje sie w organizmie po skonczonym cyklu jestem 2 tygodnie po cyklu i jak narazie sila mi nie spadla ani efekty wypracowane.Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-07-30 23:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W zasadzie nie powinno sie nic stac,tyle,ze kreatyna "nawadnia",a alkohol odwadnia.Jednak na krecie mozna miec podwyzszone cisnienie,a alkohol moze je podniesc jeszcze bardziej oraz mozna miec bardziej obciazone nerki. Takze zmarnujesz nieco kreatyny,ale pozatym RACZEJ nie powinno sie nic stac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2007-05-01 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , bialeczko ech.... coraz lepsze kwiatki tutaj się pojawiają .nerki się nie regenerują wiec dbaj o nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2018-05-28 22:45:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ktory wariant jest najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buhehehe dobre. Kreatyna szkodliwa.....człowieku przesadzasz...i to grubo. Obciąża nerki ale bez przesady nic nikomu się nie stanie... To nie koxy.. Zmieniony przez - ZoLw w dniu 2004-06-09 22:59:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2004-06-09 22:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapur ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mesh nie wpływa już znacząco na rozpuszczalność i wchłanianie. Degussa rozdrabnia creapure do 170 mesh, z uwagi na europejskie przepisy sanitarne. Powyżej tego rozdrobnienia kreatyna jest już tak lotna, że nie ma możliwości utrzymania w procesie technologicznym dopuszczalnego, bardzo rygorystycznego poziomu zapylenia. W Stanach normy zapylenia są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2009-08-31 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz nie pamietam dokladnie ile wynosi zapotrzebowanie ale nadmiar jest wyrazony w postaci objawow uczulenia a w nie ktorych wypadkach tradziku i wysypek (np u mnie) kreatyna to raczej nie zaobserowalem i przy dawkach 15 g dziennie zadnych uczulen ani nic jednakze obciazasz bardziej nerki chyba ze to co pisze -myle sie po prostu to ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-07-13 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    BTW : Kreatyna przy dużych ilościach szkodzi zdrowi z tego względu, że obciąża nerki, wtedy kiedy nawalamy po ponad 15mg dziennie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-05-12 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już coś to 0,03 g / kg masy ciała. 0,3 g / kg masy ciała bierze się w fazie ładowania :-) Kreatyna nie wpływa negatywnie na nerki, jedynie zwiększa intensywność ich pracy. Ja już od ponad 3 miesięcy biorę 5-6g ED i nie narzekam. Zdecydowanie lepiej się rozkręca niż na typowym cyklu. Nie widzę sensu ładowania 10g, bo i tak nadmiar poleci sobie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-07-24 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)